Mein Name ist Christina, und meine Reise zu Fitness und Gesundheit war vor allem ein Prozess der Heilung und des Selbstverständnisses.

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Nach Jahren des Kämpfens mit Essstörungen und einem negativen Körperbild habe ich meinen Weg gefunden – durch eine Kombination aus Aufklärung, Selbstmitgefühl und praktischem Wissen. Ich habe gelernt, nicht nur meinen Körper, sondern auch meine Beziehung zu ihm zu verändern. Heute kann ich endlich sagen, dass ich mich gesund, stark und wirklich glücklich in meiner eigenen Haut fühle.

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Kraft.ed basiert auf diesem Wissen und dieser Erfahrung. Ich nutze bewährte, wissenschaftlich fundierte Methoden, um Menschen dabei zu helfen, sowohl körperliche als auch mentale Stärke aufzubauen.

Meine Mission ist es, anderen zu helfen, ihren Körper zu akzeptieren, Selbstvertrauen zu gewinnen und nachhaltige, positive Veränderungen zu schaffen.